Love Matters with Grace︳姜麗文重提因情傷患抑鬱想輕生 「怕影響喺娛樂圈工作嘅家人」

姜麗文（Lesley）應邀擔任《Love Matters with Grace》嘉賓，接受主持人陳凱琳（Grace）訪問，節目在今晚（2日）播出。姜麗文重提因情傷而患上抑鬱症，三度萌生自殺念頭，幸好鼓起勇氣跟爸爸秦沛傾訴，得到支持繼而走出陰霾。眾所周知姜麗文遇上工程師老公Pakho之前，同鄭俊弘地下情近6年，二人分手收場，男方戀上何雁詩並於2020年結婚。

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姜麗文擔任《Love Matters with Grace》最後一集的嘉賓，暢所欲言。被問到如何定義「自愛」時，她認為必須先顧及自己的身體、心靈健康，才能去愛別人。至於如何實踐「自愛」？她說：「無論自己在忙碌工作後有多疲累，都會堅持到健身室或在家中做運動，大腦分泌的安多酚，不但有減壓作用，更讓
人把煩惱拋諸腦後。」

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在「Memory Lane」環節中，討論在亞洲社會中存在的現象，她們認為亞洲人可能不希望被別人看到自己脆弱的一面，或因為害怕家人和朋友擔心，因而甚少和別人討論精神健康問題。姜麗文重提自己受情傷所困而患上抑鬱症，三度萌生自殺念頭，當時害怕影響在娛樂圈工作的家人，或被標籤為「秦沛患有抑鬱症的女兒...」而選擇禁聲、逃避。幸好她最終改變決定，告知父親，獲得對方無限的支持。她很感恩，爸爸為了幫助她，透過學習來多了解精神健康、抑鬱症，「爸爸和我一起參與生命熱線舉辦的活動，了解受情緒困擾的人士。爸爸的舉動令我得到激勵，亦鼓勵我與其他人繼續分享自己的經歷和故事。」

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姜麗文同鄭俊弘拍拖近6年，2014年分手，男方早一步有新戀情，2016年同何雁詩手拖手現身機場，公開戀情。姜麗文分手後情緒大受困擾，患上抑鬱症，後來走出黑暗日子，並於2019年內地真人騷《女兒們的男朋友》遇上Pakho，人生變得精彩，今年二人在美國結婚。姜麗文跟鄭俊弘、何雁詩往後在活動上亦有碰頭、合照，表現大方得體。

撰文︰娛樂組

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